 |
JE EIGEN PAD LOPEN STAP VOOR STAP
WAT KUN JE VERWACHTEN
- jezelf ontmoeten
- in beweging komen
- de heilzame werking van de natuur
- ontlading van stress, fysieke spanning en emoties
- ontspanning en rust van lichaam en geest
- meer levensenergie
- concentratie-
en ademhalingsoefeningen om meer in het
hier en nu te komen
- stimulering van het bewustwordings- en helingsproces
- groter waarnemingsvermogen
AANDACHTSPUNTEN
- luisteren naar jezelf en naar de natuur
- ervaren hoe je vraag met de natuur samenhangt
- de natuur vertelt verhalen die aansluiten op jouw thema's
- vreugde en verwondering voor wat de natuur geeft
- ontvankelijk zijn voor wat
zich aandient
- spiegelend kijken en ervaren
Wie zijn eigen weg baant door de wereld, hoort in het leven eens eigen lied.
|
